在日常生活中，人们平均约 90% 的时间都在室内度过，然而室内空气污染却像隐形的 “健康杀手”，悄无声息地威胁着人体健康。
甲醛、苯、TVOC（总挥发性有机化合物）等是室内常见的空气污染物。甲醛主要来源于装修材料、家具板材及粘合剂，长期接触低浓度甲醛，会刺激眼睛、呼吸道，引发咳嗽、流泪、咽喉疼痛等症状；高浓度甲醛更会增加患白血病、鼻咽癌等癌症的风险。据统计，我国每年因装修污染引发的白血病患儿高达 210 万，甲醛便是罪魁祸首之一。
苯系物多存在于油漆、涂料、胶粘剂中，短时间吸入高浓度苯，会导致中枢神经系统抑制，出现头晕、恶心、昏迷，甚至因呼吸、循环衰竭而死亡；长期接触低浓度苯，则会损害造血系统，造成白细胞、血小板减少，引发再生障碍性贫血。TVOC 同样不容小觑，它会引起机体免疫水平失调，影响中枢神经系统功能，使人出现头晕、头痛、嗜睡、无力等症状，还可能影响消化系统，导致食欲不振、恶心等。
此外，室内空气中的微生物污染也不容忽视。尘螨、霉菌孢子等过敏原，会诱发过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病；军团菌等致病菌一旦被人体吸入，可能引发严重的肺部感染。尤其是老人、儿童、孕妇等免疫力较弱的人群，更容易受到室内空气污染的侵害。
室内空气污染对人体的危害涉及多个系统，轻则影响生活质量，重则危及生命。因此，无论是新房装修，还是日常居住，都应重视室内空气质量，通过加强通风、使用环保材料、配备空气净化设备等措施，减少空气污染，为健康筑起一道坚实的防线。
